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  <blog_title>からだに優しいもの</blog_title>
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    <anon>日本のハーブ</anon>
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  <description>日本のハーブ 杏仁豆腐の上にちょこんと載っている赤い果実、 「クコの実（ゴジベリー）」。 Chinaでは、不老長寿の効果があるとして スープや粥に入れられています。 また世界三大美女の一人、 楊貴妃が毎日食べていたといういわれのある美容フードです。 クコはナス科クコ属の落葉低木で、 北海道から沖縄まで広く分布し、 河原や郊外の雑木林など日当たりの良い場所に自生します。 細い枝の先に５つの花弁を持つ淡紫色の花が咲き、 秋になると２～４㎝程の卵型の実をつけます。 風味や香りの特徴 甘味とコクのある味わい 生食やドライフルーツ、果実を酒に漬けた「クコ酒」として利用され、 疲労回復効果があると言われて…</description>
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  <published>2021-09-09 00:00:00</published>
  <title>クコ（枸杞）</title>
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