linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ 日本のハーブ 日本のハーブ 「スベリヒユ」は繁殖力が旺盛で、 一株から沢山の茎葉を出して広がります。 山形で古くから、お浸しや油炒め、汁の具として、 食用で利用されています。 干すと干しゼンマイの様になるため、保存食にもなります。 薬草として漢方でも効能があること、 オメガ3脂肪酸と言う栄養素を豊富に含む スーバーフードであることが最近注目されています。 生薬名の「馬歯寛」（ばしけん）は 葉の形が馬の葉に似ていることから名付けられました。 繁殖力が旺盛なことから農業では嫌われる雑草ですが、 消炎、抗菌、利尿、解毒など幅広い薬効を持つことで知られています。 虫刺されには葉の生汁を塗るとよく、煎じ液は利尿や解毒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2FJherb%2Fsuberihiyu" title="スベリヒユ（滑莧） - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20201029/20201029124125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-21 00:00:00 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/Jherb/suberihiyu 1.0 100%