linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ お風呂 お風呂 古くから「蜜柑湯」のお風呂に入ると 「身体がよく温まり、風邪を引かない」と言われています。 「蜜柑湯」に使うのは「果皮」。 ミカンの皮には「リモネン」という精油成分が含まれていますが、 このリモネンには アロマテラピー効果のある「リラックス成分」が含まれており、 リラックスすることで副交感神経を活性化させ、 血行が促進されやすくなります。 またミカンの皮には「保温作用」もあり、浴槽に入れることで、 いつまでも身体は温かく湯冷めせず、身体が温まるため、 寝つきもよくなります。 風邪の予防や肩こり、腰痛、疲労回復などの効能も期待できます。 また果皮には、クエン酸やビタミンＣも含まれているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2FYu11-Mikan" title="１１月「蜜柑湯」 - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20200721/20200721143510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-01 00:00:00 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/Yu11-Mikan 1.0 100%