linderabella https://blog.hatena.ne.jp/linderabella/ からだに優しいもの https://linderabella.hatenablog.jp/ ナッツ類 sunflower（ナッツ事典） 古くから「ヒマワリ」の名で親しまれてきたハーブです。 黄色く大きな花は太陽の象徴として、 「サンフラワー」という馴染み深い名前で呼ばれています。 風味や香りの特徴 ヒマワリ油には植物油特有の油臭さがない ひまわり油の特徴 花後に出来る細長い種子から 「リノール酸」を含む良質な油を採ることが出来ます。 更にビタミンＥも豊富で、酸化に強いです。 マヨネーズやドレッシング、マーガリンの原料としても使われ、 菜種油や大豆油と並んで、消費量の多い油です。 ヒマワリ油は、動脈硬化の予防効果や免疫強化、 乾燥肌の改善に効果的とされます。 原材料のヒマワリを品種改良してオレイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flinderabella.hatenablog.jp%2Fentry%2Fnuts%2Fsunflower" title="サンフラワー（ひまわり） - からだに優しいもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/linderabella/20220122/20220122162553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-25 00:00:00 rich https://linderabella.hatenablog.jp/entry/nuts/sunflower 1.0 100%