liohealthcare https://blog.hatena.ne.jp/liohealthcare/ りおのしっかり健康情報ブログ https://liohealthcare.hatenablog.com/ こんばんわ！りおです。 みなさん、健康になる食べ物はなんですか？ と聞かれて最初に何を思い浮かべますか？ 日本人らしく「お味噌」 EPAがたくさんの「青魚」 βカロテン豊富な野菜の王様「ブロッコリー」 いろんな食べ物が思い浮かびますよね？ どれもいつかお話ししたいなぁと思います。 記念すべき第一回目の健康情報はズバリ！ 「ヨーグルトと腸内フローラ」について すーーーごく面白いお話なので、 何回かに分けてお話ししますね。 ヨーグルトについての基礎知識 ヨーグルトについて話すなら、まずはヨーグルト（YOGURT）の定義について確認し手おきましょう。 ヨーグルトとは、日本では「発酵乳」全般のことで、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fliohealthcare.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F02%2F174307" title="健康になれる食べ物、ヨーグルトのちから - りおのしっかり健康情報ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=170402669146&wid=001&eno=01&mid=s00000016771002009000&mc=1 Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-02 17:43:07 rich https://liohealthcare.hatenablog.com/entry/2017/04/02/174307 1.0 100%