LionaLife https://blog.hatena.ne.jp/LionaLife/ アラフォーはじめました https://lionalife.hatenablog.com/ 間が空きましたが 妊娠糖尿病の経過 自宅でできる検査キットで 朝一と毎食後の血糖値を簡易測定 指先をチクっとしてその血を測ります 健診が２週間毎なので 同じタイミングで糖尿内科も受診 血糖値を記録したノートとその日の血液検査の結果で今後を話合います 結果…改善してきてる インスリンはいらないかな〜 分割食もいらないかな〜 との事でした！ 確かに自宅で測定する抑止力のおかげか 食事内容も自制心が… 最悪コンビは 揚げ物＆炭水化物！！！！ やっぱり魚、煮物は上がりにくい！ って言うか炭水化物！ でも糖質コントロールはしない前提なので まぁ後は腹八分目を心がけるのみー😭 でもそれだけでかなり改善した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flionalife.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F05%2F22%2F092414" title="妊娠糖尿病その後 - アラフォーはじめました" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/LionaLife/20170522/20170522091030.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-22 09:24:14 rich https://lionalife.hatenablog.com/entry/2017/05/22/092414 1.0 100%