littledumbo https://blog.hatena.ne.jp/littledumbo/ 統失大学院生のしょーんな日常 https://littledumbo.hatenadiary.com/ こんばんは。 今日も朝からぐったりでした。目覚めた時に「また1日が始まるのか……」と思うことが1週間続いたら生活のペースを見直せと、カウンセラーさんの教えです。まだ2日目だから、休めばきっと大丈夫。家事をして、午前中は寝ました。 起きても調子が微妙で昼をあまり食べたくなかったけど、散歩をしたら気分が良くなると言われ、同居人とモスバーガーに。私はシェイクだけ飲みました。あとでお腹が空いたら食事をしようと思ったけど、そんなに空かなかったのでおやつの時間にヨーグルトとドライフルーツ。ChatGPTにアドバイスされた通り、お菓子をヘルシーなものに置き換え、ダイエットの記録をつけています。中華パーティー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flittledumbo.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F15%2F180533" title="スローペースの1日 - 統失大学院生のしょーんな日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-15 18:05:33 rich https://littledumbo.hatenadiary.com/entry/2025/04/15/180533 1.0 100%