lix12 https://blog.hatena.ne.jp/lix12/ りっくす手記 https://lix12.hateblo.jp/ ボクシング 日曜、月曜と練習は仕事が休みだったので練習もお休みして、本日二日ぶりにジムへ行きました。本当は昨日行きたかったんだけど、腕の筋肉痛がハンパじゃなくて、パンチ打つたびに痛みを我慢するという状態だったので断念したのでしたorz今日はようやく動体視力を鍛えるパンチングボールの使い方を教わりました。見てるとめっちゃ簡単そうだけど、これがすんごい難しい！！打つタイミングもそうだけど、ちょっと変な場所を打ってしまうとボールがあさっての方向へ飛んでしまうため、正確に打たなければいけません。今日は殆どこれやってて、後半だいぶスムーズにできるようになったんだけど、サンドバッグ打ってる最中に他の人がパンチングボ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flix12.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F01%2F10%2F212200" title="ボクシング四日目 - りっくす手記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-10 21:22:00 rich https://lix12.hateblo.jp/entry/2012/01/10/212200 1.0 100%