lix12 https://blog.hatena.ne.jp/lix12/ りっくす手記 https://lix12.hateblo.jp/ ボクシング 五日間のブランクを経てようやくジムに行けるまでに体調も回復しました（’ω｀；)今日は久しぶりの練習ということで軽めのトレーニングを行うつもりだったのに、ストレッチを終えてシャドー1R終えたらミット打ちにお呼ばれ(;^ω^Aしかしミット打ちしてもらう事そのものが割りと貴重であるため、喜び勇んでリングに入るも数日間の闘病生活で体力が落ちたのか、1Rのミット打ちだけで激しく息切れしてしまったorzそんな状態で3Rみっちりミット打ちして頂き、終わった頃には滝のような汗と激しい息切れ(;´Д`)その後バッグ打ちしたけどすぐバテてしまうので、長めの休憩を挟んでパンチングボールやリングにゴムベルトを張って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flix12.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F01%2F23%2F154800" title="ボクシング10日目 - りっくす手記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-23 15:48:00 rich https://lix12.hateblo.jp/entry/2012/01/23/154800 1.0 100%