lizlife https://blog.hatena.ne.jp/lizlife/ きみが眠るための音楽 https://lizlife.hatenablog.com/ 日記 朝から体が重すぎて、何もできない一日だった。 最近は腰痛もひどいし、なんでこんなに体調が悪いのかなあと考えて思い当たる原因といえば、昨日の夕飯に食べた鍋のスープを飲みすぎてしまったことくらい。 塩分過多でなりうる症状はめちゃくちゃ出ているけれど、本当にこれが原因なのかは謎のまま。だってここまで体調悪くなることあるか…？とにかく朝ごはんも喉を通らず、一日を通してあんまり食べられない日になってしまった。 元々は結構食べる方だし、自分は元気な方だと思っていたけれど、さすがにそろそろ体のことを考えて生活しないといけないのかもしれない。食生活の改善と、あと運動も少しずつ始めようかな……なんてことを思いな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flizlife.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F06%2F230000" title="塩分過多で - きみが眠るための音楽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-06 23:00:00 rich https://lizlife.hatenablog.com/entry/2026/07/06/230000 1.0 100%