lljokerll https://blog.hatena.ne.jp/lljokerll/ 四捨五入したら四十路の備忘録...等(笑) https://lljokerll.hateblo.jp/ VAPE 筋トレ 【筋トレ】 両肩・両膝、共に絶不調。 超絶痛みが残ってる。 無理なトレーニングになってるのかな。 それとも、変なフォームで変な負荷が掛かり怪我してるってことなのかな...。 6日分の筋トレもお休み→治った！！！なら良かったんだけど...。 お休み→痛み現状維持(T^T) 明日以降のトレーニング、どうしよう。 【VAPE】 本日⤵︎⤵︎⤵︎コレッ 買ったよ！ 自作リキッド用にね。 ダイソーだったから1個100円。 もし使えなくても痛みは少ない^^; 使用感確認も込め、サイズ違いを1つずつでした。 てことで、欲しい物備忘録スタ〜トッ ◆https://item.rakuten.co.jp/nenr… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flljokerll.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F08%2F010659" title="【筋トレ】【VAPE】 - 四捨五入したら四十路の備忘録...等(笑)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lljokerll/20180908/20180908004556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-08 01:06:59 rich https://lljokerll.hateblo.jp/entry/2018/09/08/010659 1.0 100%