lllool https://blog.hatena.ne.jp/lllool/ 絶望を乗り越えるための仏教 https://lllooll.hatenadiary.jp/ 修行での体験 あの時期は、1日に９時間ほど外を歩きながら瞑想し、家では２時間座っていました （その合間にも歩く瞑想や立つ瞑想、食事の瞑想を行っていました）常に気づきを 保つようにし、疲れ果ててよく気を失うように眠っていました。 それでもそのようにしていることが、当時の自分にとっては一番楽だったのです。 ある時、あまりに腰痛がひどくなり、普通には歩けなくなりました。それでも ゆっくりでも半歩ずつでも歩き続けていたのです。それでもなんとかもう少し 動けるようにならないかと、腰に負担をかけずに歩くことができる 市営プールにいきました。 そこには、体を温めるための湯船やサウナがあり、そこで体を温めストレッチを しな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flllooll.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F04%2F211255" title="「苦」を知る - 絶望を乗り越えるための仏教" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-04 21:12:55 rich https://lllooll.hatenadiary.jp/entry/2016/09/04/211255 1.0 100%