LmBodystep https://blog.hatena.ne.jp/LmBodystep/ 生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old https://lm-upto100.com/ ボディステップコリオ ボディステップ61のコリオ（パーティステップ－ピーク3） <8>9 to 5 スイッチカール1.5往復+ウォークのコンビネーションが特徴的です。 ウォークのところは最初はイージーウォーク（エアロビクスでいうところのVステップ）ですが、2セット目からは踏み込んだ足を後ろにも踏み込むピボットターンに変化します。 最後はひたすらスイッチカール、キメポーズは台に乗って左手でカウボーイの投げ縄ポーズ！ <9>Heatwave Tストラドルジョグのパートと4ストンプのパートの2つに大別されます。 4ストンプのところでは踏み込むタイミングに合わせて4回両手をブンブンと振りましょう♪ キメポーズが難しいので細… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flm-upto100.com%2Fentry%2FBODYSTEP_61_PartyStep-Peak3" title="BODYSTEP 61 PartyStep-Peak3 - 生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-02 23:00:00 rich https://lm-upto100.com/entry/BODYSTEP_61_PartyStep-Peak3 1.0 100%