sakuraco11 https://blog.hatena.ne.jp/sakuraco11/ ろぐろぐ https://logbook-37k.hatenablog.jp/ ダイエット 本日はこちらの記事で書いた、８weeks HIIT challenge2019の２週目をやってみた件 logbook-37k.hatenablog.jp HIIT ME FITの門脇妃斗未さんによる８weeks HIIT challenge2019２週目の動画はこちら 下半身引き締めコース week2 なかなか痩せない人ほど８weeks HIIT challenge2019 今回は下半身集中コースということでしたが、感想は一言 キッツ！！ です。 はい。 いや、１週目のメニューは割と余裕を持って３セットできたので、舐めていたというか、自惚れておりました。 １セットでもう息は切れるし汗だくでした… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flogbook-37k.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F04%2F094648" title="【HIIT】下半身引き締めコースweek2をやってみた - ろぐろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-04 09:46:48 rich https://logbook-37k.hatenablog.jp/entry/2019/06/04/094648 1.0 100%