bikkurimo https://blog.hatena.ne.jp/bikkurimo/ bikkurimoブログ https://loglognet.info/ 最近、食事に関して考える事が多くなって来ました。自分に合う食べ物は何か？逆に合わない食べ物は何か？体に良いとされているモノは本当に自分にとって良いモノなのか。 自分でも色々と研究中です。 その中でも最近気づいた事があります。 (超重要) それは体に良いモノを食べるより、体に悪い 食べ物を摂らない方が、難しいと言うこと。 100%で表したら20%良いモノを取り入れたとしても残りの80%はきっと自分の体に良くないモノを摂っているのだと思う それで果たして健康になれるのか、考えてみたけど恐らくなれないと思うのが結果です 実際に最近は朝食を食べない 昼食は少し の生活をしているけど以前より体の調子が良… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Floglognet.info%2Fentry%2F2022%2F03%2F01%2F121709" title="食生活で気づいた事 - bikkurimoブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bikkurimo/20220301/20220301121548.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-01 12:17:09 rich https://loglognet.info/entry/2022/03/01/121709 1.0 100%