bikkurimo https://blog.hatena.ne.jp/bikkurimo/ bikkurimoブログ https://loglognet.info/ 今現在、歯痛で苦しんでいますが、歯の事が気になりいろいろと調べて見ました。 今回のテーマは歯、糖質について まず歯が悪くなる原因は虫歯菌は糖をエサに菌が増殖していくそうです。 間食、甘いモノばかり食べていると口の中は エサが常にある状態ですね 常にエサがある状態で歯磨き🪥をしない、磨く回数が少ないと、どんどん菌が増えていき 歯垢、歯石が増え、虫歯、歯周病になって行き ます 続いて糖 自分は甘いものが大好きで年間消費量もかなり多い方だと自分でも自覚しています。そして 最近、糖中毒だと気付きました。 ご飯、パン、麺🍜 基本、炭水化物には糖質が多く含まれているし その上、お菓子、デザート等から日常的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Floglognet.info%2Fentry%2F2022%2F04%2F30%2F001200" title="糖中毒に気づいてる？ - bikkurimoブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-30 00:12:00 rich https://loglognet.info/entry/2022/04/30/001200 1.0 100%