logo26 https://blog.hatena.ne.jp/logo26/ 私家版マスメディア〜logo26のシニアの生き方／老婆の念仏 https://logo26.hatenadiary.org/ 生物の心身 健康情報 もちろん、日本人の一人として健康に長生きしたいと思うので、偶然に目にした健康情報は大切にしまっておき、出来れば実践する。ところが、あろうことか たとえば 鉄分が少なくて貧血になることは、よく聞く。だからほうれん草、鶏の肝、赤みの肉魚などがんばっている人は多い。 そこで、問題なのはたとえば 珈琲にはポリフェノールがおおい、緑茶は抗酸化作用がある、大豆は良質の淡白質、食物繊維であり、女性ホルモン様の働きをする という宣伝だ。たしかにそうなのだろう。しかし、鉄分を懸命に摂っている人が、同時に飲むもの、食べるものが上記の「良い食材」であると、なんと鉄分を吸着して対外に排出してしまうのだという。これでは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flogo26.hatenadiary.org%2Fentry%2F20131215%2F1387099961" title="断片的知識はしばしば人を誤らせる - 私家版マスメディア〜logo26のシニアの生き方／老婆の念仏" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-15 18:32:41 rich https://logo26.hatenadiary.org/entry/20131215/1387099961 1.0 100%