sweetplum2013 https://blog.hatena.ne.jp/sweetplum2013/ 「普段着の暮らしと台所」から https://loisir.hatenadiary.jp/ 料理は苦手 普段着のくらし お昼は『たらこスパゲティ』を作りました。 たらこは栄養分が多いけれど、塩分とコレステロールが気になります。 でも痴呆症やアルツハイマーの予防になるらしい。 １０年後、６５歳以上の５人に一人は痴呆症との報告がされました。 対象年齢の私にはとても気になる推計です。 痴呆症発症を遅らせるために、たらこを食べよう。 でも食べすぎは禁物。 食べ物の話になると私のブログはいつも「程々に！」で終わっているような・・・。 久しぶりに友人から電話があり、水泳で十数キロ痩せたとの報告。 目標はあと数キロ。 痩せて若く見られるようになったとも。 あぁ、また私は取り残されたわ。 夫の「真剣に取り組まないと！」 との声… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Floisir.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F06%2F205827" title="たらこスパゲティ - 「普段着の暮らしと台所」から" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sweetplum2013/20160306/20160306144048.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-06 20:58:27 rich https://loisir.hatenadiary.jp/entry/2016/03/06/205827 1.0 100%