longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 思ったこと 砂糖は１日２５ｇまで…炭酸飲料１缶でアウト・・・・・略・・・・・１日に摂取できる砂糖の適量がこれまでの「５０グラムまで」から「２５グラムまで」に減る。砂糖２５グラムは紅茶用スプーン６～７杯。炭酸飲料１缶には砂糖が約４０グラム含まれ、軽く超してしまう。・・・・・略・・・・・2014年3月7日07時55分 読売新聞 超えたら１缶の終りなのかな。缶コーヒーや缶ジュースの類は飲まないから関係ない。でもチョコレートはよく食べるからなぁ。一般的に和食には砂糖を沢山使うけどどうなんだろ。俺も調味料として砂糖をよく使う。塩は醤油に入ってるからといって殆ど使わない。 秤はあるけど５００ｇ用だから少量を測るのには… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2F08a71acb51bc4ffbc1c0d8c32596bd0e" title="計量スプーンの使い方 - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/longq/20250525/20250525072243.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-10 09:20:12 rich https://longq.hateblo.jp/entry/08a71acb51bc4ffbc1c0d8c32596bd0e 1.0 100%