longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 山とか壁を登る、その他運動 去年の１２月、指の痛みが収まらないので整形外科に行った。鎮痛剤を処方されただけ。それで治るのかと思ったら全然。年末に再度行った。治療法は変わらずその時も薬を処方されただけ。 整体に言った時に指の話をした。そしたら痛い部分を圧迫したり圧迫しながら指の曲げ伸ばしをすると良いと言われたので家でやってみた。直ぐに効果が出た。そのうち前腕の指と繋がってるらしい筋肉を押したり揉んだりすると指の痛みが減るのが分かった。ならばもう一度整体。長引くとは言われたものの良くなった。 整形外科ではこういうのは治せないのか。それともリハビリ室で理学療法士に何かやって貰ったら良くなったのかな。ふとこんな事を思った。そもそ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2F44c346df0ff58cff23ed02f050d27e6d" title="避ける事が出来た指の故障なのか？ - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/longq/20250525/20250525173700.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-30 09:03:20 rich https://longq.hateblo.jp/entry/44c346df0ff58cff23ed02f050d27e6d 1.0 100%