longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 健康 何故かこの１ヶ月で１ｋｇ体重が増えた。特に思い当たることは無い。クライミングジムには週２くらいで行ってたし。ただ外岩と違って駐車場から岩場まで急な山道を登るなんてことはない。でもその差だけでそんなに体重って増えるもんかな。ここ数年、骨髄炎入院前の体重に戻すのを目標にしてきた。だけど小さな減少とリバウンドを何度も繰り返した。現時点で目標から３ｋｇ離れてる。 白線は当日～過去３０日の平均＠ここ１年の変化 ちと不思議なのは前日の食事量が翌日の体重に反映されないことだ。何となく１日遅れてる。栄養の吸収にかかる時間の関係でそういうことはあるのかもしれない。ならば少なくとも増える分は何処から出てきたんだ？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2F768ae614554cd3bb5b14438a0b09de41" title="体重増加中 - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/longq/20250526/20250526044849.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-02 08:02:00 rich https://longq.hateblo.jp/entry/768ae614554cd3bb5b14438a0b09de41 1.0 100%