longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 山とか壁を登る、その他運動 １０年前ならこの課題は無理 ルーフ課題は好きなんだけど少なくとも１０年前にこの課題を登るのは絶対無理。何故なら膝がヘソより上に上がらなかったからだ。 ヨメはテンションしつつもズルズルと抜けた ３～４年前にやったＢ抱岩のアッサーⅡ(5.11c)は登るのに時間がかかったんだけど、久々にやってみたらラインが良く見えた。ただ核心のところで腕が貼ってしまいツッコム根性も無くパンプ落ち。オレサマの流儀はフォール即終了なのでここはこれでオシマイ。 柔軟性も上がってラインも良く見えるようになったけど入院を気に持久力が落ちた。入院直前はパンプすることはあまり無かったけど今は直ぐにパンプ。持久力を付けるなら登る本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2F83194357e037c18214f985601452e1fc" title="秋は持久力アップしたいのだが…＠クライミング - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/longq/20250525/20250525221540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-04 09:06:14 rich https://longq.hateblo.jp/entry/83194357e037c18214f985601452e1fc 1.0 100%