longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 山とか壁を登る、その他運動 痛みの始まりは骨髄炎になる前、元々の病気である粘液嚢腫になった時からなので２年経つ。時の流れは速いというかよく我慢してるというか。ここ半年、痛みは減らないのでテーピングしたりと試行錯誤。でもどれも今一つ。そこで以前のように中敷きを作ってみた。履く時はちょっと痛いので位置調整。登ってみたが久々の無痛クライミングと言っても良い。足裏感覚が乏しいけど痛みを我慢するよりずっと良い。そもそも痛かったら足裏感覚もヘチャチャも無い。 とはいえ完璧とはいかない。終わってみると指は少し赤味を帯びていた。まぁでもそのくらいは仕方ないか。何より今までとは全く違うのが良いし翌日に痛みが残ることも無かった。まだ改良の余… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2F990040f08e8e4a83aa5158cde8ddd3a5" title="クライミングシューズに再び中敷き＠足指痛対策 - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/longq/20250525/20250525173700.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-04 08:54:51 rich https://longq.hateblo.jp/entry/990040f08e8e4a83aa5158cde8ddd3a5 1.0 100%