longq https://blog.hatena.ne.jp/longq/ ボッケニャドリの思ったこと(旧館) https://longq.hateblo.jp/ 健康 人間ドックは検査待ち時間の方が長い。結果を出る待ち時間でもある。そんなんだからか１日目の夕方には健康講座なんてのを３０分ほどやっている。足腰の弱った人にでも出来るスチレッチと筋トレなんて内容だった。俺はそんな爺婆用の話を聞くのなんてヤダから部屋でテレビ見てると言ったけどヨメに付き合わされた。行くと全員聞きに来てるようだった。 １泊２日の人間ドックに来てる人達の年齢層は５０後半から７０くらいで夫婦で来てる人が多かった。ドックに来るくらいだから健康への関心や意識は高いし何人かと話をすると毎年来てると言っていた。でもその割にはメタボだったり足腰は弱そうだった。 講師は男性の理学療法士。中年だけど身体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flongq.hateblo.jp%2Fentry%2Fa859df414e8cd31f8c887a67805e8776" title="意識は高くても実行は難しい＠ストレッチ、筋トレ - ボッケニャドリの思ったこと(旧館)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-06 08:56:46 rich https://longq.hateblo.jp/entry/a859df414e8cd31f8c887a67805e8776 1.0 100%