lospa https://blog.hatena.ne.jp/lospa/ 旧・日々変わる様々な思い https://lospa.hatenadiary.org/ 雑記 ふっ、ふっ・・・筋肉、筋肉っ ふっ・・・ふっ・・・筋肉がうなる！うなりを上げる！ おおっ、すげぇうなりだ！ ふっ、ふっ・・・ やべぇっ、あまりのうなりにオレ自身がついていけねぇっ うおおっ、筋肉が暴走だ！暴徒と化した！ こいつは・・・ 筋肉革命だあぁぁぁーーーーっ！！ と真人の様になるはずもなく(ぇ しかし、今回は大分調子よく走れました。体調、時間、天候がよかったんでしょう。１周を１時間半で完走。本番の諏訪湖マラソンはハーフなのでもう少し持久力をつけないと２時間切れないだろうし、完走もままならなさそうなので、そこら辺は特訓あるのみか。 筋トレとか走っていたりするとリトバスの真人の事が思い浮かん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flospa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080907%2Fp5" title="諏訪湖１周 - 旧・日々変わる様々な思い" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/lospa/2008-09-07.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-07 00:00:00 rich https://lospa.hatenadiary.org/entry/20080907/p5 1.0 100%