lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ running こんな大層なタイトルをつけて、いつまで頑張れるのかわかりませんがとりあえず。 来年３月の横浜マラソンにうっかり応募してしまい、当選してから練習をはじめるつもりだったけれど、 先日ひさーーーーしぶりにのった体組成計で体脂肪が22％になっていたことにビックリしたので、これじゃイカーンよね、と練習も兼ねて走ることにしました。 ジョギング＠横浜駅周辺 距離 約８．５３キロ 時間 約50分 消費カロリー ５０７ 走ったのは３ヵ月ぶり、８キロ以上走ったのは１年以上ぶりでした。 信号待ちでちょこちょこ止まったのでこんなものかな。 数年前は何かに取りつかれたように走っていたのに、ここ１年はまったくそんな気にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F23%2F105723" title="横浜マラソン2015　training　1 - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-23 10:57:23 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2014/07/23/105723 1.0 100%