lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ running ジョギング＠横浜駅周辺 距離 約８．４７キロ 時間 約５１分 消費カロリー ５０８kcal 昨日は少し暑さが和らいでいたはずなのにスピード上がらず。 でも無理して腰や腿の裏を痛めるのもイヤなので、ボチボチ走ろう。。 ******** どうしても一度丸い餃子を作ってみたかったのでやってみた。 が、そもそもが不器用なので丸くならなかった。。 そして具はナスとネギ、しょうが、豚挽き肉。 野菜室にニラやキャベツがなかったもので・・・・・ ニンニクも入れてないのでお弁当にもいれちゃったもんね。 もう一度やってみようー 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2014%2F07%2F29%2F100429" title="横浜マラソン2015　training　3 - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://instagram.com/p/rA_ygfgWP4/media/?size=l Hatena Blog https://hatena.blog 2014-07-29 10:04:29 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2014/07/29/100429 1.0 100%