lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ running 日記 あまり走れていないから筋トレでもやろうー と朝、事務所で内転筋を鍛えるためのスクワットやら何やらあれこれしていたら なんだか太ももが筋肉痛 やり方が間違っていた気がするが、すでに遅し で、雨が降っていたらやめようと思っていた帰宅ランは残念ながら降っていないので決行 （一体わたしは走りたいのか？走りたくないのか？） 帰宅ランの途中にある、建て替え中だったイオンが来週オープン 明るくて嬉しい（人が増えて走るのが大変になるかもしれないが） そして王将ができるのがとっても嬉しい♡ ← 王将好き 単なるカロリー消費帰宅ラン といいつつも、スタートしてから8キロくらいまではまあまあ頑張っていたのに、そこか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F13%2F144055" title="筋肉痛でも帰宅ラン - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20221013/20221013141226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-13 14:40:55 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2022/10/13/144055 1.0 100%