lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ RUN練習 日々のおやつ 日記 1日2日と夫は大阪へ 見送った後はミニマム25キロ、、と思って走りに出た 調子はいいような悪いような 前日、左ひざに違和感があったのであまり無理せず、ロングジョグのつもりでペースは気にしないで走ったらそれほど痛みは感じず 5キロ、21キロでピットイン 21キロの時、コバラがすいたのでかりんとう饅頭を買ってみたら思っていたのと違い、ちょっとがっくり お饅頭の皮が本当にかりんとうみたいに固かった、、、 当たり前といえば当たり前なんだけど、わたしゃかりんとう味のお饅頭かと思っていたわ そんなこんなでロングジョグ 3時間近く体を動かせたのでヨシとしましょう 黒部の前にもう一度30キロ走やっておきたいと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F10%2F091300" title="走れなかったわりに食べてるGW - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20230508/20230508131603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-10 09:13:00 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2023/05/10/091300 1.0 100%