lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ RUN練習 日記 SHOPPING 大昔の子どもの頃、ごくごくたまに祖母も母もいないときに父がごはんを作ってくれることがあり、それは決まってキャベツとコンビーフとたまごを炒めたもの あまり祖母はコンビーフを食べることに良い顔はしてなかった記憶があるけれど、 （脂っぽい+塩分が多いから）わたしは好きだった で、たまに食べたくなるコンビーフは腰塚が横浜駅のFOOD&TIME伊勢丹に入っているので嬉しい 半分は冷凍 すぐに食べちゃうんだけど 土曜日はお茶のお稽古が終わってから、夕方走りに出た 西日がすごくて、セブンイレブンの中で休憩 11キロ、ピットインを除いて最後まで大失速せず歩かなくても走れた～～ ただ、ペースのわりに心拍数は異様… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F03%2F094701" title="久しぶりに走ったlottaの週末 - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20240603/20240603083909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-03 09:47:01 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2024/06/03/094701 1.0 100%