lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ 膝 久しぶりにコーヒーを淹れて飲んだのに、あまり美味しいと感じず、、 淹れ方が悪いのか、豆が悪いのか、わたしの舌が変なのかは謎 お昼間は夫が出かけたので、入院中のようにアイシングしながら刺繍をしていました ものっすごくたくさん間違えていることに気づき、完全にやる気が失せているけど、どれだけ間違っていても仕上げたい 目標は生きてるうちに！ そして思い出したようにリハビリ体操 下のクッションを膝で押しつぶすイメージで20回 （これは何回やってもいいらしい） あとは足上げ左右20回、腹筋20回 今回の入院にあたり、持って行って良かったまものNo1は刺繍の道具かな 元々刺繍ばかりしていて、運動不足が気にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F16%2F055441" title="家でのんびりリハビリ体操、そして入院グッズなど - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20240915/20240915170546.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-16 05:54:41 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2024/09/16/055441 1.0 100%