lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ RUN練習 日々のおやつ 日記 月曜日ははちさんとのオバ練でした かき氷食べたいね～と言う話から、 走り終わってからシャワーを浴びて、きれいにしてから銀座に繰り出そう、と思っていたら何とお店は20時まで じゃあ走ってる途中で行っちゃう？と怖いもの知らずな五十路オバ 遠くで雷鳴は聞こえてくるし、ガチムチ居酒屋店長風（もしくは家系ラーメン屋店長風）wランナーの背中を追いかけて かき氷が待ってると思ったら自然とペースも上がりますって キロ5で10キロを目標に始めたこの練習、ほぼ初めてのミッションコンプリートでした 普段はダウンジョグならぬダウンウォークなのに、いそいそと汗だくのまま銀座に向かい、でも 「喉乾いたーｼﾇー銀座って酒屋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F10%2F105458" title="月曜日の皇居ラン - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20250910/20250910091718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-10 10:54:58 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2025/09/10/105458 1.0 100%