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  <author_name>lotta1923</author_name>
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  <blog_title>Lotta flyttar hemifrån</blog_title>
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    <anon>RUN練習</anon>
    <anon>日記</anon>
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  <description>遠い昔のことになりにけり、な黒部です スタート前も、スタートしてからもサブ3.5をできると思っておらず、 走りながらずっと、そのうち3.5のペーサーに置いて行かれるでしょ、、 と考えていたわりに粘れたな、、というのが走り終わってからの感想 まったく余裕なかったけど ゴール後は名水鍋の引換券を忘れたばっかりに、着替える前のビブスをつけた状態で豚汁をもらいにいき、アリーナで食べよう、と中に入ると足攣りですよ 幸い軽かったのと、ポケットに芍薬甘草湯が入っていたのでセーフ ＆鍋の塩分が身体にしみました～～～ 40キロ地点で応援してくれた夫も戻って来て、駐車場までのシャトルバスにのり、 早々に帰宅 家で…</description>
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  <published>2026-06-09 10:36:55</published>
  <title>黒部を走った後、そして5月のRUN</title>
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