lotta1923 https://blog.hatena.ne.jp/lotta1923/ Lotta flyttar hemifrån https://lotta1923.hatenadiary.com/ 日記 日々のごはん 環２は今紫陽花が満開です お地蔵さんもユリがきれい この日、家まであと3キロってところでザンブリの雨 雨に打たれる可哀想なオバサン、猛スピードで走って帰りました （タラタラと走っていたのがキロ5になった） お昼は最近めちゃめちゃハマっているケールとブロッコリーとひたし豆のオイル蒸しを使ってパスタ 実家から大量に送られてきた新玉ねぎも投入しました そして生のケールに河内晩柑を入れてサラダ 青汁に使われる野菜で、日本人に足りない栄養素がたくさん含まれているらしい、、 青汁は飲まないけど、ケールは好きよ 最近やっとスーパーで見かけるようになって嬉しい～ 見たら2袋は買っちゃいます こないだコストコに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotta1923.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F10%2F091154" title="人間ドック - Lotta flyttar hemifrån" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lotta1923/20260609/20260609095621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-10 09:11:54 rich https://lotta1923.hatenadiary.com/entry/2026/06/10/091154 1.0 100%