Lotus111 https://blog.hatena.ne.jp/Lotus111/ 60代　ヨガ講師のひとりごと https://lotus111.hatenablog.jp/ めちゃくちゃ健康というわけではないけれど、病気でもない。だから、ま、いいか。 こう思っていませんか？特に体調で気になることもないし、まあ今の生活を続けていけば大丈夫！って、普通思いますよね。 でも人生100年時代のいま、歳を重ねても元気でいたい、身の回りのことは自分でやりながら暮らしたいと願ったとして、果たして何歳まで今の暮らしを維持できるでしょうね？ 車、スマホ、リモコン、宅配、その他もろもろ世の中が便利になった結果、人は動かなくなりました。家から一歩も外に出なくても生活できちゃう日もある。一日の歩数計を見たら170歩、なんて日があったりする。 わーい、動かなくてもなんでもできちゃう。便利～… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotus111.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F02%2F182942" title="未来のために今何をする？ - 60代　ヨガ講師のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-02 18:29:42 rich https://lotus111.hatenablog.jp/entry/2025/09/02/182942 1.0 100%