Lotus111 https://blog.hatena.ne.jp/Lotus111/ 60代　ヨガ講師のひとりごと https://lotus111.hatenablog.jp/ 昨日、映画の上映会を開いた。 『あまくない砂糖の話』。オーストラリアの俳優、デイモン・ガモーさんが、「砂糖を摂り続けると人体にどんな影響があるのか」をテーマに、みずから身体を張って実験し、記録したもの。 自宅やレンタルスペースで、小さな上映会を開いて昨日で3回目。見た人は毎回、口をそろえて「衝撃！」「見てよかった」と言ってくださる。 映画の詳細は割愛するが、共有したいポイントを一つだけ。 みなさん、カロリーを気にしていますか？ コンビニでもファミレスでも、今やどの商品にもカロリーが書いてある。ダイエット中の人もメタボが気になる方も、チェックしている方は多いと思う。 でも、ただ、「数字を下げれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flotus111.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F20%2F123520" title="カロリーより「中身」を見る、という話 - 60代　ヨガ講師のひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-20 12:35:20 rich https://lotus111.hatenablog.jp/entry/2025/11/20/123520 1.0 100%