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  <author_name>Lotus111</author_name>
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  <blog_title>60代　ヨガ講師のひとりごと</blog_title>
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  <description>今年もすでに2週間経つが、私の友人は年の初めに「その年にやりたいこと」を100個書き出すという。 同様の情報が、YouTubeや別ルートからも入ってきた。これはきっと「あなたもやってみれば？」のサイン。 この1年に何をしたいのか。立ち止まって考える時間はとても大切。 書いて言葉にすると、意識にのせることができる。 ということでノートに向かったのだが、17個まで書いたところで、何も出てこなくなった。 50個くらいまでは簡単に書けると思っていたのに。 しかも読み返すと、仕事がらみのことばかり。夢というより ToDoリストになっている。 だめだめ。書き出す前にいろいろ考えちゃう。 「これはたぶん無理…</description>
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  <published>2026-01-14 12:22:00</published>
  <title>今年の目標</title>
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