ht0401003z https://blog.hatena.ne.jp/ht0401003z/ ☆ユキのこだわりブログ☆妥協ゎしない!! https://love-sweets-pan.hatenablog.jp/ 自転車 いつも記事を見てくれて有り難うございます😋 FTPを上げるトレーニング日記、25回目です🚴‍♀️ 今回は、TOW stage5のグループライドに挑戦しました🚴‍♂️ いつも通り、Sierraと、BCAAと、カーボゲインを入れたドリンク🥤作って、 グローブをはめてスタートです🏁 上記文字リンクから飛んで頂けると、iHerbで5%引きになると思うので、 良かったら見てみて下さい😋 スタート 結果 TSSとは スタート コースは、短いBコースですが、32.6kmと、比較的長めです。 しかも、半分は、山岳区間です。 サイクリング感覚で、走ろうと思ってたら、20位、17位まで来ちゃいました。 意外と上位… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flove-sweets-pan.hatenablog.jp%2Fentry%2F20210422%2F1619038800" title="【ロードバイク】FTP強化トレーニング🚴‍♀️＃25 - ☆ユキのこだわりブログ☆妥協ゎしない!!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/ht0401003z/20210110/20210110120937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-22 06:00:00 rich https://love-sweets-pan.hatenablog.jp/entry/20210422/1619038800 1.0 100%