rina358 https://blog.hatena.ne.jp/rina358/ からだ元気になるおうちごはん♪ https://love358.hatenablog.jp/ 野菜の栄養 もうすぐ、ハロウィンですね！ 街中が、ハロウィン仕様で、かぼちゃのオブジェやランタンなどを見かけると何だかウキウキしてしまいます♪ ハロウィンと言えば、かぼちゃですが、今の時期によく見かけるということは、秋が旬の野菜なんです。 かぼちゃって、無理にお砂糖などで、味付けしなくても、自然の優しい甘さがあるので、煮物にしてもスイーツにしても、美味しく食べられますよね！ 私はかぼちゃが大好きなので、煮付はもちろん、素揚げや、サラダ、スープにしてよく食べています。 この時期は、かぼちゃのスイーツもたくさんあるので、「甘いものが食べたいなあ」と思ったら、まず最初にかぼちゃが使われたスイーツを選んでしまいま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flove358.hatenablog.jp%2Fentry%2F18967984" title="かぼちゃの栄養、効能。美容効果！ハロウィンレシピ人気5選 - からだ元気になるおうちごはん♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rina358/20190910/20190910180003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-17 23:53:28 rich https://love358.hatenablog.jp/entry/18967984 1.0 100%