loveandfreedom https://blog.hatena.ne.jp/loveandfreedom/ Laugh & be happy https://loveandfreedom.hatenadiary.com/ 心理学メモ 街中で警察官に職務質問を受けた瞬間、多くの人はストレスを感じる。 警察官から突然声をかけられ、質問されると、普通の人は、心臓は高鳴り、呼吸は浅くなり、手や身体が緊張する。 この反応は、脳の扁桃体が危険信号を感知しているから。 扁桃体は、危険や不安を察知すると身体を即座に防衛態勢に置いて、心拍や呼吸が上がり、筋肉が緊張する。 これは本能的な反応であり、決して心の弱さではない。 ここで重要なのは、前頭前野とマインドの働きだ。 前頭前野は理性や計画、社会的判断をつかさどり、扁桃体の興奮を抑え、マインドは、自分の感情や思考を観察し、どのように行動するかを意識的に選ぶ能力。 感情に振り回されず、冷静に状… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Floveandfreedom.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F28%2F034443" title="職務質問は、脳とマインドを鍛える絶好のチャンス！ - Laugh &amp; be happy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/129f2150.332009a5.129f2151.8bdab084/?me_id=1278256&item_id=21460126&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenkobo-ebooks%2Fcabinet%2F8228%2F2000011638228.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-28 03:44:43 rich https://loveandfreedom.hatenadiary.com/entry/2025/08/28/034443 1.0 100%