lovelovekirara https://blog.hatena.ne.jp/lovelovekirara/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋 https://lovelovekirara.hatenablog.com/ お料理 昨日関西は、ずっと雨、今日は打って変わって晴れ 今日は、地震もありました。 昨夜は、近所のスーパーでお安くなっていた、 グラム５８円のささみを使って、ささみを開き、青紫蘇と梅肉を入れて、 片栗粉をまぶして、フライパンで焼いたものを食べました。右下 他には、ローストビーフを夫と半分こして、 新玉ねぎのスライスと青紫蘇を添えたもの。 ポン酢を掛けて頂きました。 タコときゅうりの酢の物、炊き込みご飯８５グラム。 そうそう、来月あると、ブログに書いていた、内科の受診日、 今週でした。勘違いしていました。 体重は、昨夜測ったら、７１キロでした。 ご飯を減らしても、効果はなかなかすぐには、出ないと思います… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flovelovekirara.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F25%2F160602" title="昨日の晩御飯～。 - 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovelovekirara/20250425/20250425144702.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-25 16:06:02 rich https://lovelovekirara.hatenablog.com/entry/2022/04/25/160602 1.0 100%