lovelovekirara https://blog.hatena.ne.jp/lovelovekirara/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋 https://lovelovekirara.hatenablog.com/ ダイエット 先日、関西ローカルの番組で、ほか弁の特集があり、 急に食べたくなったので、HPを観て、チェックをし、買ってきました。 上は、「一膳生姜焼き弁当」、下は、「一膳から揚げ弁当」。 ご飯は少なく、カロリーも低めから揚げ弁当が５９７キロカロリーだそうです。 生姜焼き弁当が、５８４キロカロリーだそうです。 私の食べたのは、から揚げ弁当 鶏のから揚げが、２個入っていました。 から揚げが、すごく美味しかったので、夫に１個お裾分け。 生姜焼きを少し貰いました。 生姜焼きは、夫は、美味しかったと言っていましたが、 私は、自分で作った方が好きな味だったかも？ 他のおかずは、ちくわの磯部揚げ、レタス、ベーコンといん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flovelovekirara.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F02%2F103924" title="久しぶりのほか弁～♪ - 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovelovekirara/20250425/20250425100339.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-02 10:39:24 rich https://lovelovekirara.hatenablog.com/entry/2022/06/02/103924 1.0 100%