lovelovekirara https://blog.hatena.ne.jp/lovelovekirara/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋 https://lovelovekirara.hatenablog.com/ ダイエット 昨日は、スーパーで買った「シュクメルリ」をお昼に頂きました。 電子レンジで、チンするだけ チキンが二切れ入っていました。 シュクメルリ自体食べたことが無く、食べるのは初めて。 私のイメージでは、クリームシチューのニンニクがきいたもの？ という感じだったけど・・・。 おそるおそる食べてみると、チーズフォンデュみたいな感じ。 フランスパンを焼いて、着けて食べると美味しかったです。 二人で、半分こで、十分でした。 他にも、パスタ半人前とか、サラダとか、近所のスーパーの焼き豚とか、 色々おかずがありました。 夜は、特売で買った国産の鶏のササミを調理しました。 全部で、１１本のササミがパックに入っていま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flovelovekirara.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F18%2F105555" title="体重が、ドンドン減っていってます～♪ - 　　　　　　　　　　　　　　　　　りぼんの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovelovekirara/20250425/20250425123456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-18 10:55:55 rich https://lovelovekirara.hatenablog.com/entry/2024/02/18/105555 1.0 100%