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  <author_name>haruko_lovetomyself_again</author_name>
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  <blog_title>いい妻やめます。モラハラから自由になる！</blog_title>
  <blog_url>https://lovetomyself.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>モラハラされた</anon>
    <anon>共依存</anon>
    <anon>対処</anon>
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  <description>自分が自分でいることにウンザリする。 なんでできないんだろう… なんで変わらないんだろう… なんでこんなダメな自分なんだろう… 夫婦関係がうまく築けない自分。 共依存から抜け出せない自分。 イライラする自分。 卑屈になる自分。 自信のない自分。 自分が嫌で嫌でたまらない！ 自分の嫌な一面が見えた時や、変わりたいと思ったのに、全然変われていない自分に気が付くと腹立たしい気持ちになったり、ガッカリした気持ちになりますよね。 ただ自分が嫌になってしまう時、それって実は改善していけるチャンスにもなります。 今回は自分が嫌になった時の対処法。モラハラ・共依存・自分と向き合う！についてお伝えします。 自分…</description>
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  <published>2021-07-17 05:08:27</published>
  <title>自分が嫌になった時の対処法。モラハラ・共依存・自分と向き合う！</title>
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