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  <author_name>haruko_lovetomyself_again</author_name>
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  <blog_title>いい妻やめます。モラハラから自由になる！</blog_title>
  <blog_url>https://lovetomyself.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>対処</anon>
    <anon>改善</anon>
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  <description>自分を愛しましょう。 サイトや本、セミナー、知人や友人などから言われて、一度は耳にしたことのある言葉。 頭では「そっか、自分を愛することって大事なんだ！」と理解できる。 でも・・・ 具体的には自分を愛するってなにすればいいの？！ どうしたらいいの！？ って全然よく分からない。 私もかつては、自分のことが大嫌いでした。 そんな時に周りから「もっと自分を愛しなよ！」と言われても、実際にどうしたらいいか分からなくて戸惑ったし、自分を愛せていない事が約束を果たしていないようで、すごく重荷でした。 なにかやってみるけど、続かないし自己嫌悪が続くばかり。 今回は自分を愛したいけど、愛し方がよく分からない。…</description>
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  <published>2021-07-13 05:53:11</published>
  <title>自分を愛する方法とは？具体的な行動で自分を好きになりたい！</title>
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