lovezaki111 https://blog.hatena.ne.jp/lovezaki111/ ゆるーい日常 https://lovezaki111.hatenablog.com/ 雑談 年が明けたので、目標を立てることにした！ ダラダラ生きる毎日をやめるぞ！ 生活 週に１回だった掃除を週２回に増やす。 月に１回リンサークリーナーでソファを洗う。 お昼寝やめる！ スマホを触りすぎない。 週に１本映画を見る。 とにかくダラダラした生活を正す年にしたい。 体型 目標体重を達成したから、増えないように食生活を気をつけつつ、ボディメイクに力をいれる。 毎日１時間、リングフィットアドベンチャーで筋トレ。腹筋割るぞ！ 勉強 去年の３月に２年近くしていたオンライン英会話を辞めちゃってから、英語の勉強全然してない。（半年くらい発音アプリで練習してたけど） 今年は英語の勉強を再開するぞ！まずはハ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flovezaki111.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F03%2F181636" title="2023年の目標！！ - ゆるーい日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/lovezaki111/20230103/20230103182025.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-03 18:16:36 rich https://lovezaki111.hatenablog.com/entry/2023/01/03/181636 1.0 100%