low-carb365 https://blog.hatena.ne.jp/low-carb365/ ロカボ・クエスト https://low-carb365.hateblo.jp/ レシピ 【三種の神器】 ●おからパウダー ●サイリウム ●らかんか顆粒・ラカントS 「健康」を心がけ低糖食を実践しています スイーツがない生活は考えられないので自分で作ることにしました 紹介する三つの食材は「うらら’ず スペシャル」と名付けた低糖レシピに 欠かせないものです ●おからパウダー 栄養成分表示(100gあたり) エネルギー350kcal / たんぱく質23.3g / 脂質15.6g / 炭水化物52.4g (糖質5.9g / 食物繊維46.5g) / 食塩相当量0.0g ●サイリウム 栄養成分表示(8gあたり) エネルギー0.7kcal / たんぱく質0.07g / 脂質0.05g / 炭… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-carb365.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F18%2F161405" title="三種の神器 - ロカボ・クエスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/low-carb365/20220416/20220416153013.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-18 16:14:05 rich https://low-carb365.hateblo.jp/entry/2022/04/18/161405 1.0 100%