low-carb365 https://blog.hatena.ne.jp/low-carb365/ ロカボ・クエスト https://low-carb365.hateblo.jp/ レシピ トマトスープをいただいている感じです ニョッキとの相性が良く美味しかったです 更に ロカボニョッキは満腹感が持続する実力派です 夫の感想：「スープとしていただくにはいいかも スパゲティーとは いまいち・・・ スパゲティーと合わせるソースは もっと旨味が欲しい」とのことでした 了解です (^^ゞ ●トマトソースとロカボニョッキの栄養成分 一人分の栄養成分 S(g) E(kcal) P(g) F(g) D(g) I(g) 6.74 414.2 6.40 38.61 10.80 5.27 ※S＝糖質 E＝ｴﾈﾙｷﾞｰ P＝蛋白質F＝:脂質 D＝食物繊維 I＝ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ 材料 一人分 量(g) S… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-carb365.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F30%2F194715" title="糖質6.74g【トマトソースとロカボニョッキ】フレッシュトマトの爽やかな酸味が暑い日にマッチ　食欲がない時も匙が進みます 手間いらずの一皿 - ロカボ・クエスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/low-carb365/20220829/20220829133245.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-30 19:47:15 rich https://low-carb365.hateblo.jp/entry/2022/08/30/194715 1.0 100%