low-carb365 https://blog.hatena.ne.jp/low-carb365/ ロカボ・クエスト https://low-carb365.hateblo.jp/ レシピ おでんをよく作ります 大量に作っておけば 数日間いただけるし 寒い季節には 心の底から 「おいしい～」と思える一品 おでんの具材で糖質の高いものといえば「餅入り巾着」 いただけないのは寂しいので 「低糖餅入り巾着」を作りました ↓ 離れて暮らす母 コレストロールの値が危険水域 医師に食事の指導を受けています 頼まれていないけど「低糖餅入り巾着」を送ってみました すぐに母から「美味しかった」と連絡があり ちょっとした親孝行ができたと 自己満足 (^^) 「低糖餅入り巾着」1コの食物繊維量をレタスに置き換えると レタス約100ｇと同等です （レタス1玉 約300ｇ） 市販の「餅入り巾着」と栄養成分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-carb365.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F29%2F070000" title="糖質【0.58g】おでんを作ったので 「低糖餅入り巾着」も作らなきゃ - ロカボ・クエスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/low-carb365/20230325/20230325204204.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-29 07:00:00 rich https://low-carb365.hateblo.jp/entry/2023/03/29/070000 1.0 100%