low-carb365 https://blog.hatena.ne.jp/low-carb365/ ロカボ・クエスト https://low-carb365.hateblo.jp/ レシピ 食 段取りよく家事をこなせない主婦です 食事作りには情熱を注ぐことが難しいのですが スイーツ作りは自然に身体が動き始めます 低糖質で美味しいものが簡単にできたらいいです カップが欲しくてMorozoffのプリンを買いました 形から入るタイプです 🧺材料（４個分） ★豆乳キッコーマン国産大豆 200g ★鶏卵 ３個 150g ★水 50g 🍳調理は２ステップ 1. 材料を混ぜる 2. 器に注ぎラップをのせてレジでチーン （２カップずつ600W・140秒） ソースはお好みのものを 昭和の固めプリン１個分の栄養成分 100ｇ ケトン比 S(g) E(kcal) P(g) F(g) D(g) I(mg) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Flow-carb365.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F15%2F152351" title="豆乳ケトプリン試食！　～Morozoffのカップに入れて【糖質1.0ｇ】～ - ロカボ・クエスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/l/low-carb365/20260415/20260415141205.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-15 15:23:51 rich https://low-carb365.hateblo.jp/entry/2026/04/15/152351 1.0 100%